雨の日にウォーキングできなくて困っていませんか？雨だと体が濡れますし、傘や合羽（カッパ）を使うのは面倒ですから、ウォーキングしない人もいます。しかし、ウォーキングをしないと運動不足になるかもしれません。 雨の日にウォーキングする簡単な方法… 日傘の一番の目的は、完全遮光とuvカット効果です。さらに、雨の日に使えると便利ですよね。だから、晴雨兼用日傘がおすすめです。でも、晴雨兼用日傘だからといって、雨の日に安心して使えるとは限りません。雨の日には、耐水度の高い日傘を使いましょう。 雨の日は、それでなくてもウォーキングに出る気持ちが削がれています。 そこへ骨の曲がったビニール傘、しかも誰かに間違われてしまって、替わりに持ち帰ってきたもの、とかいうと、何とも気力が出て … 傘を持った腕の脇をキュっと締めます。 傘を持った腕の肘（ヒジ）を身体に寄せます。 最後に傘をまっすぐに立てます。 このように雨の日に傘を差す時にも、ウォーキングの歩き方や姿勢を意識することで、傘をバランス良く持つことが可能になります。 晴雨兼用傘は本当に雨の日でも大丈夫？｜傘のプロであるline dropsが、レイングッズの豆知識や、お役立ち情報など、雨の日が待ち遠しくなる情報をお届けします！あなただけのお気に入りを見つけるために、ぜひご覧ください！
そろそろ梅雨本番、連日の雨で傘が手放せない日が続きますね。 傘といえば、机や椅子にひっかけられず落ちてきたり、床や鞄がびしょ濡れになったり等、何かとトラブルがつきものなアイテム。 そのため、梅雨の時期は傘の扱いにイライラする人も多いそう… ウォーキングに取り組んでいる人は雨の日の服装をどうすればいいのか悩んだりしませんか？今回は雨の日のウォーキングの服装とシューズを紹介したいと思います。またウォーキングをするのに傘を差して行うことについても記事にしています。 ウォーキングでダイエットをしていて、雨の日であっても毎日歩きたい人はどうしたらいいのでしょうか？答えは至ってシンプルです。雨でもウォーキングできる場所を探して歩けばよいだけなのですから。雨が降った日でもウォーキングダイエットが出来る場所を紹介します。 雨の日は風邪をひきやすいからイヤ、 あるいはレインコートや傘など面倒くさいからやらない; ということもありますね。 ただし、ウォーキングがストレスになっては本末転倒なので、ムリに雨の日にやることはないでしょう。 あとは天候ですね。
雨の日はウォーキングを中止するという人もいれば、傘さしてでもウォーキングを強行する人もいるでしょう。私個人的には、雨の日のウォーキングはオススメしません。 今回は、雨の日に傘をさしてウォーキングすることに抵抗を感じる5つの理由をまとめました。 雨の日に濡れた雨具はどこに置いていますか。そのまま家の中に入れてしまうと水がたまり汚れやニオイの原因になってしまうことも。そこで濡れた雨具などの一時保管場所を作って、雨の日でも快適な玄関をキープする工夫をご紹介したいと思います。
ウォーキングでダイエットをしていて、雨の日であっても毎日歩きたい人はどうしたらいいのでしょうか？答えは至ってシンプルです。雨でもウォーキングできる場所を探して歩けばよいだけなのですから。雨が降った日でもウォーキングダイエットが出来る場所を紹介します。 雨の日ウォーキングのやり方についての記事です。雨の日の服装、注意点、雨を避けてウォーキングできる場所、室内でできるウォーキングの代わりになる有酸素運動を紹介します。雨の日のウォーキングを頭に入れて快適に安全に運動しましょう！