白菜は9割以上が水分で出来ており、他にはカリウムやカルシウムが含まれている。 白菜の代用品は、以下の10つがおすすめ。 【キャベツ、レタス、玉ねぎ、もやし、豆苗、水菜、チンゲン菜、小松菜、サラダ菜、白菜キムチ】 楽天が運営する楽天レシピ。白菜サラダのレシピ検索結果 373品、人気順。1番人気は白菜のやみつきサラダ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけま … 白菜 キャベツ サラダの簡単おいしいレシピ（作り方）が176品! 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【白菜のサラダ】人気レシピを15個集めました。白菜のサラダってちょっとイメージありませんよね。でもこれがおいしい！キャベツやレタスと違って全体に味がしっかりとつくのでパクパクいけちゃいます！しかもヘルシー！ 白菜やキャベツの違いについて皆さんはご存知ですか？ 白菜やキャベツは食卓によくでる食材ですよね！ 白菜とキャベツはそれぞれどのような栄養があるのか、お話したいと思います。 また、白菜は部位によって食感などに違いがあるって知っていましたか？ 【冷蔵5日】ナンプラーを使い、シャキシャキの食感、あっさりノンオイルでいただきます。食材は、作りやすいキャベツのみでご紹介しています。お好みで、パクチーはもちろん、ナッツや乾燥えびなどを加えたりと、さまざまなアレンジでもお楽しみいただけます。 大根とキャベツを使ったさまざまなレシピを紹介。一年中手に入る2つの食材は、コンビネーションバツグン！副菜からメインまで、どんなレシピにもピッタリです。食感が柔らかい春ごろはサラダに、硬い頃はスープにして煮込むなど色々な食べ方がありますよ。 「和風マヨサラダ」「野菜のゆかり和えサラダ」「白菜のコールスローサラダ」「無限に食べ続けれる白菜サラダ」など まるごと一個買ったら、美味しく全て使い切りたい「キャベツ」。ロールキャベツ、ホイコーロー、餃子など、メイン料理でも大活躍ですが、手軽に食べられるサラダもおすすめ。今回は、「キャベツ」を使ったバリエーション豊富なサラダのレシピをご紹介します。 「キャベツサラダの人気レシピが知りたい！」 キャベツサラダは簡単に作れて手軽ですが、いつも同じアレンジだとマンネリ化してしまいますよね。 そこで今回は クックパッド内のキャベツサラダレシピを全て調査した上で人気順（つくれぽ数順）に30個まとめました 。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キャベツと白菜のシャキシャキサラダ」のレシピページです。生で食べる白菜がおいしいです。。白菜,キャベツ,ごま油,塩,塩コショウ,マヨネーズ