ナイキのシューズにインソールを入れるときには、必ず今まで入っていたインソールは取り外しましょう。
ホシノインソール [B+LD Long Distance（ロングディスタンス）]をALTRA Duo1.5に入れて走った感想; 8. もしあなたがナイキのインソールを取り替えたい場合は、ドライヤーを使ってインソールを外してみましょう。 ナイキの中敷きの交換と選び方. ランニングシューズの寿命ってどれくらいなんでしょう？ あるメーカーさんから聞いた話では 600～700kmがランニングシューズ交換の目安 になるそうです。. ローンチ3のインソールを元のインソールに戻すブルックスのローンチ3は履き始めの時に元のインソールではつま先が少し窮屈感じたので、ソルボランニングエアに入れ替えて使用していました。ソルボランニングエアの方がつま先部分が薄いので楽になり、また表 寿命や履き心地、ランニングフォームにまで影響する『ランニングシューズの洗い方とお手入れ方法』はとても大事な作業になります。単に洗って干すというものではなく、正しいお手入れ方法を実践すればランニングシューズを快適に使用していくことができます。 【まとめ】ランニングシューズもインソールも自分にあったものを見つけるには、ちょっと時間がかかるでしょう; 9. ランニングシューズの正しい洗い方はご存知でしょうか。間違った洗い方をしているとランニングシューズが傷つき傷んでしまいます。そうならないための泥や匂いを落とす洗剤や重曹を使った洗い方と洗濯機が使えるかどうかまでを解説します。
動画でもご紹介しています。